Beslenme Uzmanı Kim Pearson açıkladı: Kış kilolarını durduran doğal tokluk yöntemi

New England Journal of Medicine'de yayınlanan yeni bir çalışma, insanların yıllık kilo artışının yarısını kışın yaşadığını gösteriyor. Beslenme Uzmanı Kim Pearson ve Dr. Dan Levine güneş ışığı eksikliği ve genetik kodların iştahı artırdığını belirterek, protein ağırlıklı beslenmenin bu süreci durdurabileceğini vurguluyor.