Derin uykudan 23 dakika çalıyor! Pembe gürültü dinlemek zararlı mı? Yeni araştırma ortaya çıktı
Takvim Son 24 Saat
|
5 gün önce
|
1 kaynak
Tarafsız
Nötr
Sleep dergisinde yayımlanan araştırma uykuya yardımcı olduğu düşünülen pembe gürültünün REM ve derin uyku süresini azaltabileceğini ortaya koydu. Bulgular özellikle çocuklar ve uzun süreli kullanım açısından temkinli olunması gerektiğine işaret ediyor.
Sleep dergisinde yayımlanan araştırma uykuya yardımcı olduğu düşünülen pembe gürültünün REM ve derin uyku süresini azaltabileceğini ortaya koydu. Bulgular özellikle çocuklar ve uzun süreli kullanım açısından temkinli olunması gerektiğine işaret ediyor.
Analiz Notu
Makale, pembe gürültünün uyku üzerindeki olumsuz etkilerini vurgulamakta, ancak bu durumun hükümet politikalarıyla doğrudan bir ilişkisi bulunmamaktadır.