Ramazan’da bağırsak sağlığınıza dikkat edin
Milliyet Yaşam
|
3 gün önce
|
1 kaynak
Tarafsız
Nötr
Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, iftarda uzun süre aç kalmanın ardından yemekleri hızlı yemenin sindirimi zorlaştırdığını belirterek, "İftara çorba ile başlamak, ardından 10-15 dakika ara verip ana yemeğe geçmek ise sağlıklı bir yöntem olacaktır" dedi.
Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, iftarda uzun süre aç kalmanın ardından yemekleri hızlı yemenin sindirimi zorlaştırdığını belirterek, "İftara çorba ile başlamak, ardından 10-15 dakika ara verip ana yemeğe geçmek ise sağlıklı bir yöntem olacaktır" dedi.
Analiz Notu
Makale, sağlıklı beslenme önerileri sunarak tarafsız bir bilgi veriyor ve herhangi bir siyasi duruş sergilemiyor.
