Sağlığınızı riske atmadan spor yapmanın 7 altın kuralı

Hürriyet Spor | 10.12.2024 10:11 | 1 kaynak

Spor yapmak, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır. Ancak doğru yöntemlerle yapılmazsa spor, yaralanmalarla sonuçlanabilir ve sağlığınıza zarar verebilir.